psychoterapia
psychoterapia humanistyczna Gestalt dla osób dorosłych i młodych dorosłych
wsparcie psychologiczne
wsparcie w doraźnym poradzeniu sobie z daną sytuacją
brainspotting
neurofizjologiczna metoda pracy dla osób, które doświadczyły traumy, napięć, niepokoju
grupy
grupy rozwojowe dla dorosłych rozwijające kompetencje relacyjne
warsztaty
rozwijające kompetencje i zasoby
matecznik
wsparcie dla kobiet w okresie okołoporodowym we współpracy z Fundacją Matecznik
O mnie
Patrząc na osobę, która zasiada naprzeciw mnie w terapeutycznym fotelu, widzę człowieka z jego godnością i niepowtarzalnością; widzę jego zasoby i możliwości oraz potencjał do świadomego stawania się sobą.
Anna Karczewska
czy masz takie miejsce, w którym czujesz się sobą w pełni?
Mój gabinet
Gabinet znajduje się w Poznaniu, na Wildzie, przy ul. Fabrycznej 29 pod numerem 37 w budynku mieszkalnym, na III piętrze.
Jeśli ciekawią Cię zawiłości ludzkiej natury, posłuchaj i obejrzyj!
Chętnie dzielę się swoja wiedzą, doświadczeniem oraz refleksją na temat rozpoznawania Siebie i Innych. Szczególnie przyglądam się poczuciu własnej wartości, godności, wstydowi i lękowi w relacji z drugim człowiekiem. Poruszam temat traumy relacyjnej i jej skutków w dorosłości. Możesz odnaleźć moje refleksje na Spotify oraz Instagramie.
Psychoterapia
Dla kogo psychoterapia?
Terapia jest dla Ciebie, jeśli masz przede wszystkim potrzebę i gotowość. Psychoterapia jest cyklicznym procesem, opartym na stałej i długotrwałej relacji z psychoterapeutą, której celem jest zmiana w kierunku zdrowia i komfortu psychicznego. Psychoterapeuta nie poda Tobie na tacy szybko działającej tabletki uśmierzającej cierpienie. Będzie natomiast towarzyszył Tobie w drodze od świadomego odkrywania przyczyn trudności i cierpienia do zdrowej zdolności samoregulacji i poczucia komfortu psychicznego.
Grupa
Co daje udział w grupie rozwojowej?
W grupie uczestnicy mogą nie tylko zdobywać nowe informacje i umiejętności, ale także przeżywać korektywne doświadczenia w relacjach, które mają moc zmiany głęboko zakorzenionych wzorców zachowań. Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, wymieniają perspektywy i uczą się od siebie nawzajem. Proces ten wzmacnia świadomość siebie oraz daje konkretne narzędzia do wprowadzania zmian.
Warsztaty
Rozwojowe i szkoleniowe
Uczestnictwo w warsztatach to nie tylko okazja do poszerzenia wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim możliwość praktycznego rozwijania własnych kompetencji. Tego rodzaju spotkania oferują przestrzeń do ćwiczenia umiejętności, refleksji i doświadczania.
Wsparcie
Dla kogo wsparcie psychologiczne?
To krótsza, mniej intensywna forma pomocy, która ma na celu doraźne poradzenie sobie z trudną sytuacją (np. kryzysem, stresem, stratą, zmianą, podjęciem ważnej decyzji). Pomaga znaleźć zasoby do radzenia sobie, osobiste kompetencje, możliwości i ograniczenia ale nie sięga tak głęboko jak terapia.
Telefon
698 542 350
pytanie.pracownia@gamil.com
Adres gabinetu
ul. Fabryczna 29/37 Poznań